Come si muore di caldo e come si può evitare

Le cronache degli ultimi giorni stanno riportando notizie amare. Su gran parte del continente Europeo, infatti, le temperature sono aumentate accompagnate da un forte aumento dell'umidità. Così in molti, specie bambini e anziani, hanno accusato forti malori e, nei casi più gravi, si sono registrati dei decessi.

E bene sì, si può morire di caldo, E' un rischio da non sottovalutare e che molti, specie qui al Sud, sottovalutano. In condizioni di elevata umidità, infatti, l’evaporazione del sudore (la cui "produzione" da parte del corpo serve per abbassare la temperatura del corpo) è rallentata e, in conseguenza, la termoregolazione (la capacità del nostro corpo di regolare la temperatura) è meno efficiente. Ecco dunque quali sono i rischi concreti da tenere sott'occhio, quando la temperatura aumenta troppo.

• Colpo di calore
  Si tratta di un disturbo causato da una temperatura troppo alta, associata ad un elevato tasso di umidità e alla mancanza di ventilazione, a cui l'organismo non riesce ad adattarsi. I sintomi più comuni sono: alta temperatura corporea (41-43°C), pelle calda e secca al tatto, vertigini, mal di testa, agitazione, aggressività, allucinazioni che possono precedere la perdita di coscienza.
• Collasso da calore
  Si verifica in seguito ad un'eccessiva perdita di acqua e sali, tale da determinare una vera e propria disidratazione. Può essere la conseguenza o di un'esposizione ad una temperatura ambientale eccessiva o di uno sforzo fisico intenso e prolungato in clima temperato.
• Colpo di sole
  Il colpo di sole si può manifestare in seguito a un'eccessiva (diretta e prolungata) esposizione ai raggi solari. Le persone con la pelle chiara sono più vulnerabili a questo problema. Il primo segnale del disturbo è un malessere generale e improvviso a cui seguono mal di testa, sensazione di vertigine, nausea, scarsa sudorazione.
• Incendi
  Quando le temperature sono molto alte, aumenta il rischio incendi, specie liddove vi sono erbacce e piante secche. In questi casi è importante non sottovalutare la puzza di bruciato e individuare subito la fonte che la porta, in modo tale da essere sicuri di non rimanere bloccati in casa o essere coinvolti se l'incendio dovesse improvvisamente ingrandirsi.